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每當週末假期結束，來到開工星期一總讓你覺得不甘不願？但英國最新研究指出，一週最難適應的日子並非星期一，而是星期二，因為此時必須訂定整週的工作計畫，往後幾天能否順利全靠此刻，且這天早上10點更是多數上班族壓力的巔峰期。
英國《每日郵報》報導，研究人員針對3000多位18到45歲的英國上班族，進行典型工作周的壓力水平調查，結果發現半數員工都覺得星期二上午10點會感到「工作超載」，因為此時已回到「現實」，不但需兼顧星期一未完成的作業，還要訂定一整週的工作計畫，壓力瞬間加劇，幾近崩潰程度。
相反地，以往被認定最令人憂鬱的星期一，其實員工們的大腦還沉浸在週末的美好光，是慢慢進入工作狀態的期間，員工們可自在地聊週末的趣事、分享快樂的經驗，平穩順利度過這天。
此外，研究也指出，1/4的受訪者在上班時總是充滿壓力；3/4的員工在每天上午11點16分時，全身就已筋疲力盡；1/6的員工對同事們不願互相幫忙感到苦惱；3成民眾則坦承壓力都是來自老闆。
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